Phân tích HYROX: Jill Mcmahon Andrea Wilson & Andrea Wilson và 1 người khác - Berlin 01:09:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jill Mcmahon Andrea Wilson & Andrea Wilson và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:45
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jill Mcmahon Andrea Wilson

Andrea Wilson

Jill Mcmahon

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:22 (56%)

Stations24:27 (30%)

Roxzone10:49 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+7.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:24	103
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:37	225
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:08	50
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:37	172
Running 5	6:07	-
Rowing	4:37	79
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:16	3
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	2:59	106
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:49	157
Running Total	45:22	39
Roxzone Total	10:49	35