Phân tích HYROX: Emily Smith & Sadie Jones - Berlin 01:12:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Smith & Sadie Jones

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:26
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Smith

Sadie Jones

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:44 (57%)

Stations24:47 (30%)

Roxzone11:20 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km-0.8%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:11	22
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:35	209
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:01	35
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:49	213
Running 5	6:33	-
Rowing	4:57	219
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:24	23
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:01	117
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:49	150
Running Total	47:44	80
Roxzone Total	11:20	62