HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sara Jorge Sofia Moura & Sofia Moura và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Sara Jorge Sofia Moura · Sofia Moura · Sara Jorge

Tổng thời gian
01:14:09
Xếp hạng
#105
Xếp hạng AG
#41
Hạng
DOUBLES · OPEN
SM

Sara Jorge Sofia Moura

POR flag
SM

Sofia Moura

POR flag
SJ

Sara Jorge

18-19THÁNG 520242
Hoàn tất
3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:08 (56%)
Stations26:05 (30%)
Roxzone11:27 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+5.9%13.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:03-
SkiErg4:36201
Running 25:55-
Sled Push1:51309
Running 36:16-
Sled Pull3:51227
Running 46:29-
Burpee Broad Jump3:15114
Running 56:25-
Rowing4:53184
Running 66:50-
Farmers Carry1:44157
Running 76:16-
Sandbag Lunges3:08145
Running 85:56-
Wall Balls2:47131
Running Total48:0885
Roxzone Total11:2769