Phân tích HYROX: Wiebke Junior Yvonne Rasche & Yvonne Rasche và 1 người khác - Berlin 01:21:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wiebke Junior Yvonne Rasche & Yvonne Rasche và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:21:03
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wiebke Junior Yvonne Rasche

Yvonne Rasche

Wiebke Junior

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:15 (57%)

Stations27:52 (30%)

Roxzone12:32 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+7.7%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:43	250
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:31	169
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:02	265
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	3:55	231
Running 5	7:03	-
Rowing	5:03	270
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:47	178
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:47	266
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:04	260
Running Total	53:15	204
Roxzone Total	12:32	161