Phân tích HYROX: Katharina Siemer Sandra Retzlaff & Katharina Siemer và 1 người khác - Berlin 01:34:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katharina Siemer Sandra Retzlaff & Katharina Siemer và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:34:52
Xếp hạng: #344
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katharina Siemer Sandra Retzlaff

Katharina Siemer

Sandra Retzlaff

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:36 (58%)

Stations31:19 (28%)

Roxzone15:25 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:57/km+6.8%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:57	312
Running 2	7:48	-
Sled Push	1:52	311
Running 3	8:13	-
Sled Pull	4:07	287
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	4:52	324
Running 5	8:43	-
Rowing	4:59	235
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	2:07	324
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	5:24	356
Running 8	7:54	-
Wall Balls	3:01	243
Running Total	1:03:36	344
Roxzone Total	15:25	337