Phân tích HYROX: Franziska Hohmann Ilka Bauermann & Ilka Bauermann & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:37:07
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Franziska Hohmann Ilka Bauermann

Ilka Bauermann

Franziska Hohmann

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:37 (60%)

Stations29:34 (26%)

Roxzone16:20 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:27/km+8.8%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:03	328
Running 2	8:10	-
Sled Push	1:50	305
Running 3	9:05	-
Sled Pull	4:42	340
Running 4	9:25	-
Burpee Broad Jump	3:02	69
Running 5	9:11	-
Rowing	5:22	338
Running 6	9:21	-
Farmers Carry	2:17	354
Running 7	8:53	-
Sandbag Lunges	4:14	318
Running 8	8:09	-
Wall Balls	3:04	265
Running Total	1:07:37	360
Roxzone Total	16:20	354

Phân tích HYROX: Franziska Hohmann Ilka Bauermann & Ilka Bauermann & 1 autre - Berlin 01:37:07 | HyCoach