Phân tích HYROX: Sam Bilbie Ryan Ibbotson & Ryan Ibbotson và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:56:08
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Bilbie Ryan Ibbotson

Ryan Ibbotson

Sam Bilbie

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:45 (54%)

Stations21:28 (33%)

Roxzone8:18 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+3.8%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:50	51
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:33	94
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:31	13
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:07	17
Running 5	4:28	-
Rowing	3:58	19
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:22	37
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:53	83
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:14	17
Running Total	34:45	7
Roxzone Total	8:18	6

Phân tích HYROX: Sam Bilbie Ryan Ibbotson & Ryan Ibbotson và 1 người khác - Berlin 00:56:08 | HyCoach