Phân tích HYROX: Alex Atkinson Joanna Patterson & Joanna Patterson & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:56:22
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Atkinson Joanna Patterson

Joanna Patterson

Alex Atkinson

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:42 (54%)

Stations21:43 (34%)

Roxzone8:19 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+11.0%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:48	43
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:26	26
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:00	104
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	1:49	6
Running 5	4:38	-
Rowing	4:02	33
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:26	54
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:36	32
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:36	115
Running Total	34:42	6
Roxzone Total	8:19	7

Phân tích HYROX: Alex Atkinson Joanna Patterson & Joanna Patterson & 1 autre - Berlin 00:56:22 | HyCoach