Phân tích HYROX: Alina Bräuer & Lars Peckmann Alina Bräuer & 1 autre - Berlin 00:57:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alina Bräuer & Lars Peckmann Alina Bräuer & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 00:57:04
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alina Bräuer

Lars Peckmann Alina Bräuer

Lars Peckmann

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:04 (56%)

Stations20:06 (30%)

Roxzone8:55 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+7.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:44	16
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:16	3
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:16	1
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:02	10
Running 5	4:53	-
Rowing	3:53	7
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:19	14
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:13	6
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:23	41
Running Total	37:04	16
Roxzone Total	8:55	15