Phân tích HYROX: Catarina Silva Zé Pedro Ferreira & Zé Pedro Ferreira và 1 người khác - Berlin 00:59:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Catarina Silva Zé Pedro Ferreira & Zé Pedro Ferreira và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:28
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Catarina Silva Zé Pedro Ferreira

Zé Pedro Ferreira

Catarina Silva

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (55%)

Stations21:54 (32%)

Roxzone9:06 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+8.2%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:46	28
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:34	107
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:04	122
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:21	43
Running 5	4:53	-
Rowing	3:54	8
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:28	64
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:39	39
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:08	4
Running Total	37:38	22
Roxzone Total	9:06	22