Phân tích HYROX: Adrian Vancea Sophie Kott & Sophie Kott và 1 người khác - Berlin 01:03:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adrian Vancea Sophie Kott & Sophie Kott và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:03:25
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adrian Vancea Sophie Kott

Sophie Kott

Adrian Vancea

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (56%)

Stations22:52 (31%)

Roxzone9:41 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+16.2%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:55	96
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:37	136
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:52	67
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:27	58
Running 5	5:29	-
Rowing	4:05	44
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:25	51
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:51	69
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:40	143
Running Total	40:37	55
Roxzone Total	9:41	46