Phân tích HYROX: Ramy Bouzouita Bouzouita & Ginger Jesson-Macduff - Berlin 01:03:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ramy Bouzouita Bouzouita & Ginger Jesson-Macduff

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:03:35
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ramy Bouzouita Bouzouita

Ginger Jesson-Macduff

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (52%)

Stations25:34 (35%)

Roxzone9:08 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+5.6%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:10	259
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:40	158
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:15	421
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:13	266
Running 5	4:59	-
Rowing	4:16	110
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:40	185
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:01	114
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:19	27
Running Total	38:06	27
Roxzone Total	9:08	23