Phân tích HYROX: Jörn Patrick Wirtz & Laura Wittmann Jörn Patrick Wirtz & 1 autre - Berlin 01:04:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jörn Patrick Wirtz & Laura Wittmann Jörn Patrick Wirtz & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:04:33
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jörn Patrick Wirtz

Laura Wittmann Jörn Patrick Wirtz

Laura Wittmann

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (53%)

Stations25:03 (34%)

Roxzone9:58 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+7.7%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:03	175
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:51	286
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:37	282
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:32	84
Running 5	5:11	-
Rowing	4:27	215
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:44	245
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:05	126
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:44	178
Running Total	39:34	46
Roxzone Total	9:58	59