Phân tích HYROX: Iona Dean & Cameron Dean Iona Dean & 1 autre - Berlin 01:05:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Iona Dean & Cameron Dean Iona Dean & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:05:05
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Iona Dean

Cameron Dean Iona Dean

Cameron Dean

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:45 (53%)

Stations25:23 (34%)

Roxzone9:32 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+4.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:09	247
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:45	219
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:42	303
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:43	130
Running 5	5:14	-
Rowing	4:39	324
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:29	69
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:26	20
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:30	394
Running Total	39:45	48
Roxzone Total	9:32	42