Phân tích HYROX: Katarzyna Pasławska Łukasz Żolik & Łukasz Żolik & 1 autre - Berlin 01:05:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katarzyna Pasławska Łukasz Żolik & Łukasz Żolik & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:25
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katarzyna Pasławska Łukasz Żolik

Łukasz Żolik

Katarzyna Paslawska

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:29 (55%)

Stations24:00 (32%)

Roxzone10:18 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+7.8%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:49	49
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:43	190
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:14	166
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:49	158
Running 5	5:19	-
Rowing	3:55	10
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:28	65
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:20	183
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:42	155
Running Total	41:29	64
Roxzone Total	10:18	79