HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Mirja B.-De Vries & Chris Ulbrich

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Mirja B.-De Vries · Chris Ulbrich

Tổng thời gian
01:07:48
Xếp hạng
#105
Xếp hạng AG
#54
Hạng
DOUBLES · OPEN
MV

Mirja B.-De Vries

CU

Chris Ulbrich

18-19THÁNG 520242
Hoàn tất
3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:53 (56%)
Stations23:59 (31%)
Roxzone10:46 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+7.6%13.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:40-
SkiErg3:4212
Running 25:28-
Sled Push1:217
Running 35:54-
Sled Pull2:3934
Running 45:59-
Burpee Broad Jump3:00204
Running 55:48-
Rowing4:15106
Running 65:50-
Farmers Carry1:44237
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:32226
Running 85:24-
Wall Balls3:46196
Running Total43:53109
Roxzone Total10:46123