Phân tích HYROX: Sven Haase & Janina Haase Sven Haase và 1 người khác - Berlin 01:08:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sven Haase & Janina Haase Sven Haase và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:08:44
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sven Haase

Janina Haase Sven Haase

Janina Haase

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:26 (56%)

Stations24:21 (30%)

Roxzone11:15 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+3.6%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:03	171
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:43	195
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:45	45
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	2:55	186
Running 5	6:02	-
Rowing	4:28	226
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:39	160
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:19	175
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:29	75
Running Total	44:26	125
Roxzone Total	11:15	161