HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Javier Alfonso Moreno Lena Saffer & Lena Saffer và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Javier Alfonso Moreno Lena Saffer · Lena Saffer · Javier Alfonso Moreno

Tổng thời gian
01:08:53
Xếp hạng
#121
Xếp hạng AG
#60
Hạng
DOUBLES · OPEN
JS

Javier Alfonso Moreno Lena Saffer

GER flag
LS

Lena Saffer

ESP flag
JM

Javier Alfonso Moreno

18-19THÁNG 520242
Hoàn tất
3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:08 (58%)
Stations22:49 (28%)
Roxzone11:13 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+4.1%10.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:17-
SkiErg4:00142
Running 25:39-
Sled Push1:3053
Running 36:09-
Sled Pull2:3321
Running 46:17-
Burpee Broad Jump2:3081
Running 56:12-
Rowing4:15104
Running 66:12-
Farmers Carry1:37139
Running 75:53-
Sandbag Lunges2:5382
Running 85:31-
Wall Balls3:3186
Running Total46:08170
Roxzone Total11:13158