Phân tích HYROX: Miguel Jesus & Rita Carvalheira Miguel Jesus & 1 autre - Berlin 01:10:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miguel Jesus & Rita Carvalheira Miguel Jesus & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

Tổng thời gian: 01:10:31
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miguel Jesus

Rita Carvalheira Miguel Jesus

Rita Carvalheira

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:47 (58%)

Stations22:49 (28%)

Roxzone11:21 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+10.2%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:53	76
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:23	14
Running 3	6:21	-
Sled Pull	2:56	83
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	2:18	66
Running 5	6:19	-
Rowing	4:19	141
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:23	44
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	2:54	91
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:43	164
Running Total	47:47	222
Roxzone Total	11:21	175