Phân tích HYROX: Niels Schröder Jordana Bosch & Niels Schröder & 1 autre - Berlin 01:10:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Niels Schröder Jordana Bosch & Niels Schröder & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:41
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niels Schröder Jordana Bosch

Niels Schröder

Jordana Bosch

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:28 (56%)

Stations24:17 (29%)

Roxzone11:39 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+13.8%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:55	92
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:43	188
Running 3	6:01	-
Sled Pull	2:51	58
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	2:56	191
Running 5	6:14	-
Rowing	4:28	234
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:37	138
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:33	230
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:14	19
Running Total	46:28	183
Roxzone Total	11:39	219