Phân tích HYROX: Lynn Friedland Bent Foss & Bent Foss và 1 người khác - Berlin 01:10:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lynn Friedland Bent Foss & Bent Foss và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:45
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lynn Friedland Bent Foss

Bent Foss

Lynn Friedland

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:06 (55%)

Stations25:43 (31%)

Roxzone11:26 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+15.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:00	143
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:23	15
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:26	231
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:10	254
Running 5	6:09	-
Rowing	4:26	205
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:30	77
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:45	278
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:03	289
Running Total	45:06	144
Roxzone Total	11:26	189