HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alica Steincke & Nils Röhlinger

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Alica Steincke · Nils Röhlinger

Tổng thời gian
01:14:17
Xếp hạng
#224
Xếp hạng AG
#106
Hạng
DOUBLES · OPEN
AS

Alica Steincke

NR

Nils Röhlinger

18-19THÁNG 520242
Hoàn tất
3.045

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:50 (56%)
Stations25:30 (29%)
Roxzone12:15 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+1.4%10.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:31-
SkiErg4:15303
Running 26:09-
Sled Push1:2630
Running 36:26-
Sled Pull3:07137
Running 46:40-
Burpee Broad Jump3:15282
Running 56:29-
Rowing4:26206
Running 66:38-
Farmers Carry1:41198
Running 76:14-
Sandbag Lunges3:23191
Running 85:47-
Wall Balls3:57260
Running Total48:50252
Roxzone Total12:15282