Phân tích HYROX: Anika Notroff Andre Notroff & Andre Notroff & 1 autre - Berlin 01:17:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anika Notroff Andre Notroff & Andre Notroff & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:01
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #132
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anika Notroff Andre Notroff

Andre Notroff

Anika Notroff

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:59 (56%)

Stations27:05 (31%)

Roxzone11:38 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+4.0%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:23	382
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:26	29
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:12	151
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	2:49	151
Running 5	6:40	-
Rowing	4:24	193
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:50	306
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:30	404
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:31	397
Running Total	49:59	286
Roxzone Total	11:38	215