Phân tích HYROX: Ann-Cathrin Jakob Robert Gunz & Robert Gunz và 1 người khác - Berlin 01:18:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ann-Cathrin Jakob Robert Gunz & Robert Gunz và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:34
Xếp hạng: #313
Xếp hạng AG: #139
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ann-Cathrin Jakob Robert Gunz

Robert Gunz

Ann-Cathrin Jakob

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:03 (55%)

Stations28:37 (31%)

Roxzone12:13 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+5.8%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:23	376
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:24	453
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:11	414
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:13	273
Running 5	6:27	-
Rowing	4:52	410
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:58	374
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:46	282
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:50	219
Running Total	50:03	288
Roxzone Total	12:13	278