Phân tích HYROX: Lea Suna Ökmek & Benedikt Niessen - Berlin 01:29:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lea Suna Ökmek & Benedikt Niessen

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:29:54
Xếp hạng: #444
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lea Suna Ökmek

Benedikt Niessen

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:33 (54%)

Stations33:26 (32%)

Roxzone13:51 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+17.6%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:28	407
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:09	409
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:04	390
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:52	456
Running 5	7:55	-
Rowing	5:03	447
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	2:06	433
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	5:50	462
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:54	435
Running Total	56:33	422
Roxzone Total	13:51	408