HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Katharina Spreemann Felix Nitschke & Felix Nitschke & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Katharina Spreemann Felix Nitschke · Felix Nitschke · Katharina Spreemann

Tổng thời gian
01:31:14
Xếp hạng
#451
Xếp hạng AG
#196
Hạng
DOUBLES · OPEN
KN

Katharina Spreemann Felix Nitschke

GER flag
FN

Felix Nitschke

GER flag
KS

Katharina Spreemann

18-19THÁNG 520242
Hoàn tất
3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:15 (60%)
Stations28:03 (26%)
Roxzone14:53 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:54/km+5.1%13.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:13-
SkiErg4:17330
Running 27:47-
Sled Push2:17436
Running 39:08-
Sled Pull3:51346
Running 48:21-
Burpee Broad Jump3:01209
Running 58:07-
Rowing4:45368
Running 68:28-
Farmers Carry2:05428
Running 78:11-
Sandbag Lunges4:08353
Running 88:04-
Wall Balls3:39135
Running Total1:03:15467
Roxzone Total14:53445