Phân tích HYROX: Robin Steincke - Berlin 00:57:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robin Steincke

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 00:57:07
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Robin Steincke

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:39 (50%)

Stations24:33 (38%)

Roxzone7:45 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+7.9%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:21	19
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:31	5
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:43	12
Running 5	4:17	-
Rowing	3:50	3
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:33	24
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:11	9
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	32:39	8
Roxzone Total	7:45	5