Phân tích HYROX: Maik Oldach - Berlin 01:01:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maik Oldach

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:01:20
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Maik Oldach

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:37 (50%)

Stations26:47 (38%)

Roxzone8:27 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+16.9%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:54	26
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:32	35
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:33	6
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:15	32
Running 5	4:45	-
Rowing	4:11	45
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:32	17
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:34	26
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:16	21
Running Total	34:37	18
Roxzone Total	8:27	18