Phân tích HYROX: Andreas Klauser - Berlin 01:06:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Klauser

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Andreas Klauser

Tổng thời gian: 01:06:06
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Andreas Klauser

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:15 (48%)

Stations29:55 (40%)

Roxzone9:11 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+10.5%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:54	28
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:05	108
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:15	36
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:35	57
Running 5	4:48	-
Rowing	4:11	46
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:40	40
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:55	49
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:20	66
Running Total	36:15	30
Roxzone Total	9:11	37