Phân tích HYROX: Sean Madden - Berlin 01:07:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Madden

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:07:03
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Sean Madden

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:04 (50%)

Stations29:02 (38%)

Roxzone9:35 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+12.4%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:00	53
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:51	82
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:13	99
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:21	39
Running 5	5:21	-
Rowing	4:23	94
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:39	32
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:04	13
Running Total	38:04	41
Roxzone Total	9:35	47