Phân tích HYROX: Alex Kukla - Berlin 01:10:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Kukla

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:10:53
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Alex Kukla

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (48%)

Stations31:36 (39%)

Roxzone10:21 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+34.0%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:52	21
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:46	64
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:10	152
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:28	46
Running 5	5:14	-
Rowing	4:15	62
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:45	49
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:19	81
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:01	46
Running Total	39:23	62
Roxzone Total	10:21	78