Phân tích HYROX: Gordon Bieling - Berlin 01:11:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gordon Bieling

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:11:18
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Gordon Bieling

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (50%)

Stations30:27 (37%)

Roxzone10:00 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+21.0%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:56	37
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:35	42
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:35	59
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:21	41
Running 5	5:29	-
Rowing	4:14	60
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:48	58
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:30	93
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:28	75
Running Total	40:54	72
Roxzone Total	10:00	67