Phân tích HYROX: Steffen Mühl - Berlin 01:11:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steffen Mühl

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:11:45
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Steffen Mühl

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (50%)

Stations30:24 (37%)

Roxzone10:18 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+18.6%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:06	84
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:40	52
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:24	47
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:38	62
Running 5	5:40	-
Rowing	4:30	128
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:41	42
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:05	59
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:20	67
Running Total	41:25	81
Roxzone Total	10:18	77