Phân tích HYROX: Ben Woods - Berlin 01:13:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Woods

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:13:22
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Ben Woods

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:35 (52%)

Stations29:51 (35%)

Roxzone10:51 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+12.7%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:01	58
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:05	109
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:53	17
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:57	81
Running 5	5:47	-
Rowing	4:13	50
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:55	82
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:42	105
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:05	15
Running Total	43:35	110
Roxzone Total	10:51	105