Phân tích HYROX: Lukas Thomalla

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:19:24
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Lukas Thomalla

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (49%)

Stations35:13 (39%)

Roxzone11:01 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+9.2%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:15	133
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:56	93
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:44	136
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:19	36
Running 5	6:22	-
Rowing	4:16	68
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:31	146
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:26	86
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:46	163
Running Total	44:16	118
Roxzone Total	11:01	114

Phân tích HYROX: Lukas Thomalla - Berlin 01:19:24 | HyCoach