Phân tích HYROX: Alexander Tihme - Berlin 01:19:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Tihme

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Alexander Tihme

Tổng thời gian: 01:19:59
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Tihme

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:45 (50%)

Stations34:17 (38%)

Roxzone11:05 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+1.7%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:05	78
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:09	116
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:20	40
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:27	117
Running 5	6:00	-
Rowing	4:18	78
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:14	125
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:38	144
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:06	112
Running Total	45:45	134
Roxzone Total	11:05	115