Phân tích HYROX: Gary Walsh

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:21:27
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · PRO

Gary Walsh

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:43 (49%)

Stations35:47 (38%)

Roxzone12:20 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+10.2%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:07	92
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:15	121
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:30	122
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:18	150
Running 5	6:23	-
Rowing	4:50	171
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:05	110
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:14	132
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:28	76
Running Total	45:43	133
Roxzone Total	12:20	156

Phân tích HYROX: Gary Walsh - Berlin 01:21:27 | HyCoach