Phân tích HYROX: Alexander Timmermann - Berlin 01:22:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Timmermann

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Alexander Timmermann

Tổng thời gian: 01:22:19
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Timmermann

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (48%)

Stations37:31 (40%)

Roxzone11:52 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+19.8%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:19	148
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:50	77
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:35	128
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:48	162
Running 5	5:51	-
Rowing	4:32	137
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:10	118
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:48	153
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:29	128
Running Total	44:51	125
Roxzone Total	11:52	148