Phân tích HYROX: Shannon Stephen

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · SIN

Shannon Stephen

Tổng thời gian: 01:34:49
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · PRO

Shannon Stephen

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:59 (47%)

Stations43:55 (41%)

Roxzone13:10 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+23.1%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:32	177
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:52	176
Running 3	7:13	-
Sled Pull	7:23	176
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	6:12	170
Running 5	6:58	-
Rowing	4:56	173
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	3:33	182
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:19	164
Running 8	7:32	-
Wall Balls	7:08	148
Running Total	50:59	168
Roxzone Total	13:10	166

Phân tích HYROX: Shannon Stephen - Berlin 01:34:49 | HyCoach