Phân tích HYROX: Krystian Poremba

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:00:12
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Krystian Poremba

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:01 (48%)

Stations26:57 (45%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+3.8%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:39	-
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:19	-
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:16	-
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:08	-
Running 5	3:46	-
Rowing	3:58	-
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:38	-
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:36	-
Running 8	3:43	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	29:01	-
Roxzone Total	4:18	-

Phân tích HYROX: Krystian Poremba - Nice 01:00:12 | HyCoach