Phân tích HYROX: Jamie Pratt - Nice 01:03:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Pratt

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:03:03
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Pratt

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:20 (46%)

Stations29:10 (46%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+10.8%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:51	90
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:36	83
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:27	140
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:09	80
Running 5	3:44	-
Rowing	4:03	29
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	2:14	584
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:44	1
Running 8	3:50	-
Wall Balls	6:06	307
Running Total	29:20	48
Roxzone Total	4:38	115