Phân tích HYROX: Miha Ramsak - Nice 01:03:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miha Ramsak

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · SLO

Tổng thời gian: 01:03:41
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Miha Ramsak

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:54 (48%)

Stations28:23 (45%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+5.9%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:54	144
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:29	66
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:21	109
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:02	58
Running 5	3:48	-
Rowing	4:00	15
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:38	153
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:52	206
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:07	118
Running Total	30:54	141
Roxzone Total	4:28	73