Phân tích HYROX: Lee Tynan - Nice 01:04:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Tynan

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:15
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Lee Tynan

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:58 (50%)

Stations27:38 (43%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+10.8%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:49	50
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:24	39
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:58	40
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:08	76
Running 5	4:04	-
Rowing	4:07	70
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:36	122
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:57	244
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:39	60
Running Total	31:58	247
Roxzone Total	4:43	154