Phân tích HYROX: Hugo Joud - Nice 01:04:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hugo Joud

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:04:16
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Hugo Joud

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:40 (51%)

Stations27:04 (42%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+13.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:04	410
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:28	63
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:56	36
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:28	176
Running 5	4:01	-
Rowing	4:17	209
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:36	117
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:58	8
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:17	22
Running Total	32:40	354
Roxzone Total	4:37	114