Phân tích HYROX: Raúl Capitán - Nice 01:05:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Raúl Capitán

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 01:05:02
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · PRO

Raúl Capitán

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:16 (48%)

Stations28:58 (44%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+4.4%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:00	288
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:28	60
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:12	73
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:34	207
Running 5	3:52	-
Rowing	4:19	248
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:52	345
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:56	234
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:37	55
Running Total	31:16	172
Roxzone Total	4:53	219