hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Josef Diensthuber
HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024
Nice, France · SOLO · PRO · GER
Josef Diensthuber
Tổng thời gian
01:05:05
Xếp hạng
#93
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
JD
Josef Diensthuber
7-9
THÁNG 6
2024
3
Hoàn tất
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
28:46 (44%)
Stations
31:56 (49%)
Roxzone
4:27 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:36/km
+10.5%
3.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:31
-
SkiErg
3:58
228
Running 2
3:20
-
Sled Push
3:51
718
Running 3
3:33
-
Sled Pull
4:48
238
Running 4
3:38
-
Burpee Broad Jump
3:34
208
Running 5
3:40
-
Rowing
4:15
171
Running 6
3:39
-
Farmers Carry
1:14
1
Running 7
3:41
-
Sandbag Lunges
3:49
191
Running 8
3:47
-
Wall Balls
6:27
370
Running Total
28:46
34
Roxzone Total
4:27
70
