Phân tích HYROX: Evan Galloway - Nice 01:05:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Evan Galloway

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:05:11
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · PRO

Evan Galloway

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:39 (50%)

Stations27:33 (42%)

Roxzone5:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+13.3%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:58	232
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:40	121
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:55	35
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:21	132
Running 5	4:13	-
Rowing	4:23	346
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:25	23
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:04	19
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:47	72
Running Total	32:39	352
Roxzone Total	5:02	276