Phân tích HYROX: Andy Sloan - Nice 01:07:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andy Sloan

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:07:35
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · PRO

Andy Sloan

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:27 (48%)

Stations30:23 (45%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+13.1%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:51	81
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:46	168
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:19	100
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:43	254
Running 5	3:58	-
Rowing	4:06	55
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	271
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:22	73
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:30	380
Running Total	32:27	327
Roxzone Total	4:49	190