Phân tích HYROX: Luke Guthrie - Nice 01:08:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Guthrie

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:14
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · PRO

Luke Guthrie

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:11 (47%)

Stations31:06 (46%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+12.6%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:51	86
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:48	188
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:10	362
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:25	513
Running 5	4:14	-
Rowing	4:05	52
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:00	461
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:07	319
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:40	61
Running Total	32:11	288
Roxzone Total	5:00	259