Phân tích HYROX: Jamie George

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:32
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · PRO

Jamie George

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:33 (45%)

Stations32:53 (48%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+14.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:58	235
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:40	123
Running 3	3:43	-
Sled Pull	5:32	466
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:30	187
Running 5	3:55	-
Rowing	4:23	333
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:11	558
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:41	527
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:58	268
Running Total	30:33	114
Roxzone Total	5:10	348

Phân tích HYROX: Jamie George - Nice 01:08:32 | HyCoach